Warum?

Warum Tanzschuhe?

Dafür gibt es viele Gründe!
Zunächst gilt hier genau so wie bei jeder anderen Sportart die Regel: wenn die Ausrüstung stimmt, haben Sie mehr Spaß, tanzen einfach besser – und sehen ganz nebenbei noch besser aus.
Spielen Sie auf dem Tennisplatz in Straßenschuhen? Oder stehen Sie barfuß auf dem Fußballplatz? Für jede Sportart gibt es eine spezielle Ausrüstung. Beim Tanzen ist es genauso. Zum Tanzen brauchen Sie zwar keine besonders große Ausrüstung – aber ein paar bequeme Tanzschuhe sollten es schon sein.
Die spezielle Ledersohle läßt Sie nicht so leicht ins Rutschen kommen und sorgt für ein sicheres Auftreten, zwar nicht in allen Lebenslagen, aber zumindest auf dem Parkett. Der Aufbau der Schuhe hilft ihren Füßen dabei, die höheren Belastungen, die beim Tanzen auftreten, leichter auszuhalten. Tanzschuhe sind so geschnitten, daß Ihre Füße optimalen Halt haben. Technische Elemente im Tanzen (z.B. Drehungen) lassen sich nur in Tanzschuhen korrekt ausführen.
Versprochen – Ihr Tanzlehrer oder Trainer kann erkennen, daß die Ausführung Ihrer Schritte mit Tanzschuhen besser wird.
Der Spaßfaktor steigt immens.

Warum Tanzen?

Tanzen macht richtig fit!
Der Sauerstoffgehalt im Blut steigt und mit einer Pulsfrequenz zwischen 120 und 150 ist Tanzen das perfekte Herz-Kreislauf-Training. Neben Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination wird auch die Beweglichkeit trainiert. Außerdem schont Tanzen die Gelenke und den Rücken. Und auch unser Immunsystem wird gestärkt. Sobald Sie anfangen, sich im Rhythmus zu bewegen, steigt der Gehalt des Glückshormons Endorphin im Gehirn. Die Schmerzempfindlichkeit sinkt dadurch und das Entstehen von Streßhormonen wird verhindert.
Da der Kalorienverbrauch beim Tanzen ausgesprochen hoch ist, tun Sie gleichzeitig auch etwas für Ihre Figur. Tanzen regt an, macht kreativ. Der ganze Körper muss „mitdenken“ und das Zusammenspiel der beiden Gehirnhälften wird harmonisiert. Tanzen schafft gestalterischen Freiraum – es macht mutig, freier und wacher im Kopf, das Selbstbewußtsein wird gesteigert und das kann sich positiv auf Ihre gesamte Ausstrahlung auswirken.